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你是敏感肌肤吗?

2020-06-04 本站作者 【 字体:

 你是敏感肌肤吗?

你是敏感性肌肤吗?

敏感性肌肤,作为一种肤质类型近年来才被认可。有很多女性肌肤已经敏感了还不自知,就不能及时得到恰当的护理。

敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损,角质层薄,细胞间脂质缺乏或成分紊乱,耐受度低,保水力差,所以当遇到冷、热、酸、碱等物理、化学刺激的时候,很容易发红、刺痛;非常容易被晒伤;缺乏正常皮肤的防御能力,很容易受到微生物损伤和攻击。

小心“后天敏感”

敏感性肌肤可分为先天和后天两类。近些年来,由于对护肤的重视,不少女性过度护肤,例如过度清洁、过度去角质、做面膜过多、涂太多护肤品、追求速效美容等,这些行为破坏了皮肤,敏感性肌肤的比例越来越高。

若你是狂热的护肤品爱好者,且肌肤有以下特征时,应当考虑是敏感性肌肤,必须立即

停止伤害肌肤的做法,并且采用修护措施,让肌肤重新获得健康。

1. 皮肤看起来薄得透明;

2. 面部隐约有红血丝或经常潮红,对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应;

3. 皮肤经常觉得紧绷缺水,秋冬季非常容易脱皮;

4. 使用某些护肤品时皮肤刺痛,甚至流汗都会刺痛;

5. 毛孔经常起疹子、小颗粒,有的会发炎,但并不存在角质厚的情况。

典型的敏感性肌肤(照片由齐显龙博士提供)

冰寒提醒

任何类型的肌肤都可能变成敏感性肌肤

美国迈阿密大学鲍曼博士把皮肤是否敏感、是否容易色沉、油或是干、松弛还是紧致这四个因素进行交叉组合,得到16种肌肤类型。所以很多人认为混合性、油性皮肤不会敏感,其实是个误区。

混合性敏感肌肤的外在表现,通常是T区比较油,而V区干燥敏感。

“外油内干”的真相

油性敏感肌就是大家常说的“外油内干”肌,既有发达的皮脂腺分泌多量油脂,造成毛孔粗大,又因皮肤屏障损伤而保水力不足,所以虽然看起来很油,实际上经常感到干燥。另有部分人的“外油内干”肌则是由于患了脂溢性皮炎、玫瑰痤疮或者某种皮炎。

因为分泌油脂过多,这类人常常有过度清洁的倾向(例如拼命去角质、拼命洗脸、没化妆也要卸妆,希望把油洗掉),这会让肌肤的保水能力进一步削弱,导致肌肤更易缺水。

因为毛孔较大,所以很多人喜欢用BB霜或粉底液遮盖,晚上再卸妆,一化一卸,对肌肤造成了双重伤害。

皮肤过油和脂溢性皮炎常常与雄激素水平过高有关,也有可能与某些真菌、细菌相关。

就这个话题,我在微博上征集了100多位认为自己是“外油内干”性肌肤的读者分享护理心得,得出的基本结论如下:

·单纯吸油是没有效果的。例如:用泥状面膜、吸油纸,无法从根本上减少油脂分泌。

·去角质也不能从根本上改善出油状况。例如:坚持做清洁面膜、用含有水杨酸的护肤品等。

·单纯补水也不能改善肌肤状况。例如:每天敷补水面膜、喝大量的水等。

·凡使皮肤获得改善——滋润感增强、油腻感减少的,都会既注意补水,又注意保湿。

冰寒提醒

对于外油内干肌,护理的建议为:

1. 停止过度清洁的行为,不要拼命去角质,要改为适度清洁。

2. 减少油脂分泌,如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜,用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品,从根本上减少油脂分泌。

3. 必要时做医学检查,抑制真菌、毛囊虫和细菌,防止这些外在因素的侵害。

4. 补水并且保湿,修复皮肤,注意防晒,防止皮肤受到其他损伤和刺激,恢复肌肤的健康屏障。

5. 注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等,少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。

6. 脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同:它可能存在多种病因,例如真菌感染,这种情况需要请医生帮助治疗,而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。

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