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理性护肤的三大原则

2020-06-04 本站作者 【 字体:

                                                          理性护肤的三大原则


我一直倡导“理性护肤”,下面就是我总结的理性护肤的钻石、黄金、白银原则,可作为护肤的总体指导原则。

护肤钻石原则:不要去伤害它

相信读者现在已经认识到:每个人的肌肤天生就是很好的。好肌肤的秘密在于健康和平衡——如果不对肌肤施加伤害,它就可以很好。

然而,破坏肌肤健康的因素非常多:既有来自身体内部的,也有外在的原因。

从内在来说,衰老是基因预先设定的。每个人从出生开始,肌肤就在迈向衰老之路,直到某天变得十分苍老,这是由自然规律决定的。我们暂时还没有方法逆转衰老过程,但在一定程度上可以做到延缓。一般而言,女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的,但从此以后就会逐步变差,三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆;生宝宝之后,则因为劳累和营养

损失巨大,肌肤护理也会迎来较大挑战。

外在原因包括生物、物理、化学和人为因素,这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点,我们就可以采取正确的护肤措施,从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说,若坚持理性护肤,比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。

肌肤杀手黑名单

[小贴士]

紫外线是肌肤的“头号杀手”

在所有导致皮肤老化的因素中,紫外线是最重要、最关键的。紫外线使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性,使表皮层异常增厚、色素增多。年轻的肌肤中胶原蛋白纤维粗壮,条理清晰,年老了就变成一团糟,肌肤弹性下降、水分流失、粗糙、黯淡、长出皱纹。所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。本书将会详细叙述如何防止肌肤的光老化。


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